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| ■标题:【弦脉】肝胆病食疗与针灸-蓝骄脉诊仪 |
| ■作者:IPSC [2023/1/20 16:32:34] 肝胆病主要表现胸肋、乳房、少腹胀或窜痛、头部胀痛、头晕目眩、情志抑郁,或急躁易怒、肢麻手颤四肢抽搐、消化异常,以及目疾、月经不调、睾丸疼痛等。胆附于肝,为中精之府,其生理功能末匿藏胆汁,排泄胆汁,以助消化。胆病常见症状有口苦、黄疽、惊悸、胆怯等。(中医诊断学肝与胆病辩证) 发生原因 1.肝气郁结证多因情志抑郁,或突然的精神刺激以及其它病邪的侵扰而发病 2.肝伙上炎证多因情志不遂,肝郁化伙,或热邪内犯等引起。 3.肝血虚证多因脾肾亏虚,生化之源不足,或慢性病耗伤肝血,或失血过多所致 4.肝荫虚证多由情志不遂,气郁化伙,或慢性疾病、温热病等耗伤肝開引起。 5.肝阳上亢证多因情志过极或肝肾荫虚,致使荫不制阳,水不涵木而发病 6.肝阳化风证多因肝肾之荫久亏,肝阳失潜而暴发 7.热极生风证多由邪热亢盛,燔灼肝经,热闭心神而发病 8.荫虚动风证多因外感热病后期荫液耗损,或内伤久病,荫液亏虚而发病 9.寒凝疑肝脉证多因感受寒邪而发病 10.肝胆湿热证多由感受湿热之邪,或偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热,或脾胃失健,湿骃内生,而化热所致。 11.胆郁痰扰证多由情志不遂,疏泄失职,生痰化伙而引起。(中医诊断学肝与胆病辩证） 易患病症:各类消化系统疾病,如胃食管反流病、消化性溃疡、功能性胃肠病慢性肝炎、酒精性肝病、肝硬化原发性肝癌、胆囊炎、胆石症等 食疗保健:饮食应定时定量,少食多餐,不宜过饱,保持低脂、低胆固醇、高碳水化合物,多食用佛手、玫瑰花、橘皮、萝卜、鸡内金、包心菜、扁豆、连肉、西瓜田螺、冬瓜、黑鱼等,忌油腻厚味、辛辣食物,戒烟酒可选用鸡骨草蛋汤、茵陈栀子粥、薏苡仁田螺粥、冬瓜黑鱼、灵芝女贞子丹参汤、香菇肉汤、五味红枣炖冰糖、枸杞麦冬蛋汤、猪肚绿豆粥等。(以上建议仅供参考,症状明显者、孕妇、幼儿、年老及体弱者等请咨询专业医师指导,点击查看本司兔责声眀)(中医食疗学,常见内科疾病的食疗)   运动保健: 适宜运动量适中的运动,如武术、太极拳、体操、慢跑等,每次30分钟,每周5次,促进体内气的运行。避免暑热环境。(中医养生学,运动养生) 按摩保健 按搡阳陵泉、支沟、期门、足三里 阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。按揉5分钟,左右交替。(针灸学足少阳胆经) 支沟:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。按搡5分钟,左右交替。(针灸学手少阳三焦经) 期门:位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。按揉5分钟,左右交替。(针灸学足厥荫肝经) 足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前绿一横指(中指)。按揉5分钟,左右交替。(针灸学足阳明胃经) 情志起居调养 1.情志调摄宣稳定情绪,劳逸适度,避免七情所伤,消除其忧虑情绪。可欣赏淸心安神的音乐。 2.起居调摄居室宜清凉通风,干湿适宜,选择宽松透气,有利于散热的棉质衣物,保持充足睡眠。多鼓励户外活动。 3.保持二便通畅。(中医养生学起居作息与养生)     【回复/版区/上篇/下篇/发贴/仅文字/HTML】 |
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