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| ■标题:气虚之人的秋冬季除湿食疗方 |
| ■作者:IPSC [2021/12/31 16:47:30] 气虚之人的秋冬季除湿食疗方 用法:做菜时稍放白蔻仁、砂仁、花椒等辛香调料燥湿暖胃。也可以每晚用十几粒川椒熬水泡脚,燥湿温阳。 叮嘱:在天气冷的时候,最好不用薏苡仁和赤小豆祛湿,而是采用温热的方法。这些辛香的调料,正好在此季节有温阳燥湿的作用。 【回复/版区/上篇/下篇/发贴/仅文字/HTML】 |
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