[砖头]新手跳花建议看看 ----- 骚寡

最近工作比较忙，有了不少灵感，但没来得及整理发出来，又怕忘记，又不断有了新的灵感，还是尽快把之前的写出来，省得忘记了，对自己对大家都有些好处不是？

先还原标题：

骚寡 =》扫刮式

这也是一种用脚打手谱的方式，有点类似于以前说的转脚式，但是这种动作更漂亮，但难度稍大，要连续使用必须有很好的重心控制和扫腿惯性控制，我暂时还无法做到那么好，但知道有这些要求，喜欢练的可以在这些基础的方面下功夫就能练成。

玩的机多了，也许有的人会感觉到手打手谱感应区有一种“粘性”，从一端打进去以后，能不断激发手谱，即使刚从另一端离开，离开后很短的时间内，手谱仍在不断被激发，这点正是我们要利用的。我之前到深圳玩一个盜版的三代，手谱感应非常差，用手打明显延后，甚至感应不到，用脚扫就很准，但谱多了是很难的，特别的同步有手有脚的，而现在这种扫刮式，就能把那台别人EASY也很难过的山塞机玩起来，动作还很OK。如果放在四代上，那就更好看了。

这种玩法关键在“刮”上面，要提前半秒用前脚掌进入手谱区，刮过至少手感应区长度的1/3，然后落在脚谱上，踩下或者点下脚谱，下面这类常见的谱用这种方式就可以：

动作过程是这样的，如上面第一种谱，我现在站位和重心都在舞板中央，如果想用左脚完成，当然也完全可以用右脚，只是重心路线稍有不同。动作提前一点点开始，重心开始前移，抬起左脚，膝盖打弯，脚掌后掠，从左边红蓝脚板中缝上方进入手谱区，走弧线，向前，向中间刮击手谱，前脚掌开始前掠，0.3秒后要踩下脚谱舞板，这个过程还是要求很快的，踩下的时候脚位于左前脚谱左上方边缘，脚尖大概向左或者向十点钟方向，可以只有脚跟部分踩着脚谱箭头板，半只脚掌在谱板外面。动作快而流畅的，整只脚都可以在谱板里。余光要注意下一步的谱在哪里，重心要快速控制住，当然也完全可以用脚跟、膝盖或者身体来刮谱，这就要看水平了。

说说上面的第二种谱，现在站位和重心都在舞板中央，提前小半秒出动作，重心左前移，右脚抬脚，脚掌迅速打到左前方，前手谱左边的起点处，右脚掌向前打一个弧圈刮手谱，身体已向前跃起，同时重心回到舞板中间，右脚掌在身体前方从左向右打完一个弧圈后迅速踩在右板上，当然同时左脚也踩在了左舞板上，这个动作就完成了，当然还有N种方式，这只是举例，比如左脚向前打孤圈刮谱后跃起转身面向观众再踩下两红谱。大家慢慢玩就会发现的。

完成不难，难在动作要轻巧细质，轻巧的关键在重心控制，重心要走的准，脚步就能轻；动作要细质，就要把如脚掌的摆动、挑起、下压等小动作灵活运用在动作过程里，如刮谱之前抬脚，脚掌后掠，或上挑或下压，刮谱时脚掌开始向前掠，直到落于脚谱之上，整体动作要圆润，像个芭蕾舞演员，不要像个大笨熊。这个动作开始要求脚的灵巧度与手相当，大家回去练练金鸡独立，练练用脚写字，用脚吃饭，记得饭前要洗脚。

［此帖子已被 IPSC 在 2009-4-2 2:01:26 编辑过］

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