[砖头]新手跳花应该早练------饺子基本功
  

不是饺子，是脚趾，不能吃。呵呵呵，这么说是为了吸引人气，有机会一定请您吃饺子。

脚趾，主要就是脚母趾，如果学到滑步，就知道它的重要性还，当然还有多种其它花式动作需要脚母趾有力量顶起全身重量，所以这个基本功必须练，很多高手视频里的滑步太动作化，滑步感觉不明显，似乎不是在滑，只是“克意”在“想滑”而没有怎么滑到。根源就是脚趾没有顶起全身重心的力量，我们不需要芭蕾舞那样时刻顶起，我们只需要顶0。5秒，重心就已移到脚掌或他处，所以不是很难练成，如果体质较好，体重标准，估计一个月已功成。