[砖头]新手跳花脚踢手谱建议练练----掌跟踢法
  
 这也是一个通过用脚掌脚跟的活动，同时踩脚谱及踢手谱的动作，与转脚式并列同类，由于技巧不同，这就另文介绍，这也是今天突然发现的跳法，及时贴出共享，省得有其它创意时这个又忘记了。回复后看动作介绍，高手有建议也给我们新手请点一二。

这个动作灵活动作它，四个方向都可以用，现在举个身体前方的例子，如一个左前脚谱与前手谱同时出现，在要踩之前，左脚（或右脚）脚尖提前点在左前方向脚谱舞板的前方边缘黑色部分（与转脚式脚跟落点一样），这时膝盖是自然弯曲的，脚跟是抬起到最高的，像芭蕾舞膝盖以下那种点地，听音乐节奏，当重音到来时，由大腿发力，向前下方踹击，脚尖转而挑向上方，同时脚跟顺着力量踩踏在脚尖点地的位置，脚尖在脚跟踩谱的时候同时向前触发了前方手谱。基本动作就是如此了，其实很简单的动作。有时双脚同时做，加上身体动作，外行都不知道你手谱怎么碰到的，明明没向前挥手，呵呵。