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[原创]关于我们睡眠长短的研究 - 文章首页返回版区
■标题:[原创]关于我们睡眠长短的研究
■作者:IPSC [2006/9/14 23:36:37]

    关于睡眠,我们一生至少有三分一或者一半的时间浪费在睡觉上,我们如果有60年寿命,其实只有一半左右是醒的,其实只是三十年是有“知觉”的,怪不得这么多人感叹时间过得“快”!这短短的三十年,我们要长大,辛苦地为了考试学习很多无用的东西,还要实习,找工作,找女朋友,等车,坐车.... ....我们到底享受到多少生命的乐趣?在世上白活一次了!

    如果能少睡一点而不影响工作,那其实就是真正的“延寿”了!但常识告诉我们,少睡与第二天精神差有因果关系,一般来说也是这样。矛盾是普遍存在的嘛!

    但人是很神奇的东西,其实生命都是,我们人整天研究这个研究那个,其实自己对自己还很不了解,比如人的内分泌系统,根本没有任何机构有完整的研究,以致于很多关于人体的科学迷团还是不能解开。如爱滋病,在非洲那些每十人就有5人有爱滋病的国度,居然存在着对爱滋病能免疫的妓女,那个妓女不再干这行当后不到十年,却又失去了对爱滋病的免疫,最后反而死于爱滋病。由于可见一般,人在睡眠这个问题上,一定有不为人所知的“秘密功能”,如果能控制好它,减短睡眠时间或者在睡眠中学习,绝对是一种优势!

    这类研究往往要从自己的亲身经历讲起,我试过,我可以自己控制自己的梦境,我想梦到什么就梦到什么,在梦里我想再睡觉,于是又“睡着了”,并做了另一个梦,呵呵呵,这都行,如果控制来学习,也是不错的。还有,有时晚上上网到三点,第二天7点半让老婆叫起来了,很困,说明8点半再去上班,再睡一小时,上班时却不感到困,中午都不困,不是怪事?居然精神短时间也可以神奇地恢复过来!可见我们要研究的矛盾是完全可以解决的!

待续 ... ...



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【倒序/最近21条回复】
■作者:IPSC [2006/9/17 0:49:16]
也许应该从我们的祖先那里开始研究,我们的祖先是“鱼”,每个人在胚胎的某个阶段都是一条鱼,真正的鱼,有鲨鱼一样的腮裂,鱼头、鱼尾。中学时期生物科目学得好的兄弟对这点应该没有疑问了。鱼几乎不用睡觉,鱼也有很长命的,这个容后再研究,与我们近一点的有猩猩和猴子,猴子可以找到,不过要全天不间断观察才有意义,一定有人做过这样的记录,实在没有只好自己去做了,这里儿童公园有猴子。

■作者:IPSC [2006/9/14 23:43:43]
也许,我们晚上睡6-8小时,中午睡0-1小时的作息方法根本就是错的!

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