直刺<0.5【阳池穴】五官病证，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹，生发阳气，咽喉肿痛，头痛，目赤肿痛，耳聋，喉痹，腕痛，消渴，疟疾，女性手脚冰凉，糖尿病，前臂疼痛麻木，腕关节炎，鼠标手 - MM0759学者论坛

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直刺<0.5【阳池穴】五官病证，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹，生发阳气，咽喉肿痛，头痛，目赤肿痛，耳聋，喉痹，腕痛，消渴，疟疾，女性手脚冰凉，糖尿病，前臂疼痛麻木，腕关节炎，鼠标手
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2022/1/9 18:43:04

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直刺<0.5【阳池穴】五官病证，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹，生发阳气，咽喉肿痛，头痛，目赤肿痛，耳聋，喉痹，腕痛，消渴，疟疾，女性手脚冰凉，糖尿病，前臂疼痛麻木，腕关节炎，鼠标手

阳池穴
阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处，下为腕背侧韧带，在指伸肌腱(桡侧)与小指伸肌腱之间;布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支;有尺神经手背支、前臂后皮神经分布。主治五官病证，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹不遂。操作方法为直刺0.3~0.5寸。

隶属经络
手少阳三焦经

出处
《针灸甲乙经》

操作
直刺0.3-0.5寸

功能
生发阳气，沟通表里

特殊主治
三焦之原穴

主治
五官病证，瘰疬，胁肋痛等

主要配伍
配少商穴、廉泉穴主治咽喉肿痛

在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

解剖
下为腕背侧韧带，在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间；布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支；有尺神经手背支、前臂后皮神经分布。

简易取法:腕关节背面,由第4掌骨向上到腕关节横纹处有一凹陷处,或简单地说腕背横纹中点即是本穴!

位置：阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面，也就是腕背横纹的中点处。

在中医中，许多穴位是两两相对、互相匹配的。阳池穴和大陵穴就是这样一对穴，都在手腕上，一前一后保护着腕关节。关节是身体当中活动最多的地方，也是最容易磨损的地方，尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位：用肩膀夹着话筒，站起来，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的坏处，还可以保护手腕

位置
[1]阳池穴在前臂一窝风穴上2寸凹陷中，属于点型穴位。

推拿手法
阳池穴采用揉法，揉阳池穴。用拇指或中指螺纹面左右揉之。揉5~10分钟，1000~2000次。

主治疾病
①头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患。
②腕痛。
③消渴、疟疾。
④女性手脚冰凉。

针灸操作
直刺0.3-0.5寸

临床应用
现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关穴、曲池穴主治前臂疼痛麻木；少商穴、廉泉穴主治咽喉肿痛；配胃管下俞、脾俞穴、太溪穴主治糖尿病。

备注
经常按揉此穴，能够治疗“鼠标手”-肩肘腕综合征。

参考资料
1．阳池穴：解表散寒，祛风止痛，降逆清脑

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